PLUOŠTINIŲ KANAPIŲ ŽALIOJI ARBATA su mėta ir melisa ,,ČIA IR DABAR", 15 g

  • Kraunamos nuotraukos
    250
    Į krepšelį 

    Čia ir dabar.

    Ši arbata - apie sugrįžimą į save bet kurioje

    situacijoje. Apie emocijų priėmimą, jų

    išgyvenimą ir įvardijimą.

    Apie suėmimą savę į rankas.

    Pirmiausia - nusiraminu, tik tada veikiu. Tuomet atliksiu

    daugiau ir geriau.

    Tam, ką dabar atlieku, skiriu visišką savo dėmesį,

    kruopštumą, ramybę. Ir kai dirbu, ir kai ilsiuosi.


    Apie darbo ir poilsio pusiausvyrą.

  • SUDEDAMOSIOS DALYS: pluoštinių kanapių žiedai, lapeliai ir jaunos sėklos (50 proc.), džiovinti mėtų lapeliai (30 proc.), džiovinti melisų lapeliai (20 proc.)

    Užpilkime 1 šaukštelį žolelių 400 ml vandens. Stebėkime kaip išsiskleidžia augalų žiedai, atgimsta lapeliai.

    Galima įlašinti kelis lašelius augalinio aliejaus dėl galimai augaluose esančių riebaluose tirpių medžiagų.

    Uždenkime ir palaikykime 5 - 10 minučių. Kuo ilgiau lauksime, tuo bus stipresnis arbatos skonis. Aš mėgstu švelnesnį. Kartais prieš geriant nukošiu, o kartais skanaudama mėgaujuosi žiedų ir lapelių grožiu.

    Ieva I